ベストコンデションはプロの基本体

今日は一日いろいろなことがあった。
今、セールス学校の講師を務めて来たところだ。

今日のテーマはベストコンデションのつくり方というテーマだ。

「ベストコンデションはプロの基本体である」

ベストコンデションをつくる秘訣はメンタル面（精神面）とフィジカル面（肉体面）のコントロールと
成果が出る仕事を行うことであるとメッセージした。

メンタル面は非常に重要で私のメンタルはいつでもプラス思考とリラックスの状態である。
そしてこれを維持していることに成果を継続的に出し続けて行く秘訣がある。
明るく、くよくよせず、人の思惑を気にせず、勝ち負けにこだわらずに、強くなることを心がけ、
前向きに積極的に何事にも感謝し、生きること。
人生に起こることはすべて神様が訓練のために与えてくださったものだと捉え、
今できることに集中すること、今日を大切に今日できることに焦点を合わせ人のために尽くす
人生を生きること。
感謝、感謝を口に出し、とにかく感謝して生きていけば必ず道も開かれる。

フィジカル（肉体面）は規則正しい生活をして動物性のたんぱく質を押さえ豆や玄米を食べて
適度に運動し、毎週6日働いて一日休むというローテーションを守り、ストレスを選択せずに、
良い水と良いサプリメントを摂取し、寝る3時間前は腹に食べ物を入れないように心掛けること。

まだまだ書きたいことはたくさんあるが、
後はまたの機会に書きます。
大阪に向かう新幹線の時間が迫ってきたので
このぐらいにします。

今日も感謝、感謝の最良の一日でした。

皆さんありがとう。